Darstellungsprobleme? Lies den Newsletter auf unserer Website
Seit 1998 jeden Sonntag Inspiration in dein Postfach.

Steig ein bei TheDailyWay.

Im Monat März erschaffst du dir dein mentales Schutzschild
 gegen alles Schwierige im Leben.

Das Ergebnis: Du gehst souveräner und mit mehr innerem Frieden durch deinen Alltag.

Ralf Senftleben

Liebe Leserin, lieber Leser,

du brauchst keine Vision.

Du brauchst auch keine Berufung.

Ziele brauchst du eigentlich auch nicht, obwohl Ziele manchmal schon nützlich sind, um deine Energie auf einen Punkt zu fokussieren.

Damit du Orientierung und Richtung im Leben bekommst, brauchst du nur eine Sache:

Du brauchst eine klare Idee davon, wer du bist und was dir wichtig ist im Leben. Dann ergeben sich die nächsten Schritte automatisch.

  1. Finde heraus, was dir wichtig ist und richte deine Leben immer mehr daran aus.
  2. Lerne immer besser mit den unausweichlichen Schwierigkeiten des Lebens gut umzugehen (Verlust, Enttäuschung, Kritik, etc.).
  3. Sorge dafür, dass dein Alltag dir Kraft gibt und dass du regelmäßig Glücksmomente und Erfolgserlebnisse hast.

Das ist das beste Rezept, das ich kenne, um ein kraftvolles und lebendiges Leben zu führen.

Und wenn du alle 3 Dinge gut vermischst, dann können kleine und größere Wunder passieren.

Herzliche Grüße,

Ralf Senftleben

PS: Dieser Dreischritt ist übrigens die DNA von TheDailyWay. Der Lernpfad diesen Monat: Ich baue mein mentales Schutzschild.

Außerdem in diesem Newsletter:

  • Meine Lebensphilosophie – ein Weg zu mehr innerem Halt und Orientierung
    Du schwimmst zwischen den vielen Gestaltungsmöglichkeiten des Lebens? Ein ganz persönlicher Lebensplan kann dir Klarheit bringen.
  • Affirmations-Kärtchen: Umsetzungspower
    Du brauchst Schwung für deine Vorhaben? Teste die Affirmations-Kärtchen für alles, was du dir vornimmst und immer wieder aufschiebst.
  • Geschichte: Die Fabel von den Fröschen…
    Lass dich nicht von anderen davon abhalten, erfolgreich zu sein. Diese Geschichte erzählt wie dir das gelingen kann.
  • Mutausbruch
    Das Kalenderblatt dieser Woche

[ In eigener Sache ]

Zeit für das haben, was dir wirklich wichtig ist

dailywayFür das, was dich lächeln lässt. Was dich die Lebendigkeit spüren lässt.

Nicht erst, wenn du in Rente bist. Nicht erst, wenn du im Lotto gewonnen hast. Sondern jetzt.

Ist das möglich?

Eigentlich müsstest du dir die Zeit ja nur nehmen … Aber: Du tust es viel zu selten.

Warum? Weil das, was dir wichtig ist, im Alltag zu oft verloren geht. Irgendwo zwischen Terminen, Verpflichtungen und Sorgen.

Zu leben was dir wirklich wichtig ist, ist möglich. Aber nicht immer einfach. Du bräuchtest einen Taktgeber. Einen Erinnerer. Einen Rahmen, der es dir leicht macht.

Genau dafür habe ich TheDailyWay entwickelt…

Lebensplanung & Lebenssinn

Meine Lebensphilosophie – ein Weg zu mehr innerem Halt und Orientierung

Von Ralf Senftleben

Meine Lebensphilosophie – ein Weg zu mehr innerem Halt und Orientierung

Manchmal denke ich, es gibt irgendwie zu viel von allem. Jedenfalls mehr, als man noch erfassen, verstehen und begreifen kann.

Alles wird immer größer, immer komplexer, immer mehr. Es gibt zu viele spannende Websites. Zu viel Unrecht, gegen das man eigentlich etwas tun müsste.

Zu viele Zeitschriften in der Bahnhofsbuchhandlung. Zu viele spannende Hobbys. Zu viele Marmeladensorten.

Und wenn ich im Baumarkt versuche, eine passende Farbe zum Streichen meiner Gartenmöbel zu finden … gute Güte.

Ich weiß nicht, ob du das so auch manchmal fühlst. […]

Weiterlesen

Ziele, Motivation & Umsetzungspower

Affirmations-Kärtchen: Umsetzungspower

Von Mathias Rudolph

Affirmations-Kärtchen: Umsetzungspower

Vielleicht kennst du das ja auch: Manchmal nehmen wir uns ganz fest vor, mit etwas Neuem anzufangen, z. B. zu meditieren. Aber wenn es dann an die praktische Umsetzung geht, fällt es uns irgendwie ganz schön schwer, in die Gänge zu kommen.

Wir haben den Entschluss zwar gefasst, doch sobald es ans Handeln geht, erfinden wir Ausreden oder machen einen Rückzieher. Bestimmte Ängste und Befürchtungen sowie unser innerer Schweinehund halten uns […]

Weiterlesen

[ In eigener Sache ]

Raus aus dem Stimmungstief

lebensfreudeWürdest du gerne ein bisschen gelassener und ausgeglichener durch´s Leben gehen?

Fehlt dir das gewisse Quäntchen Spaß und Lebendigkeit in deinem Leben?

Wünschst du dir manchmal ganz einfach mehr Lebensfreude?

Dann könnte unser Lebensfreude-Kurs genau das richtige für dich sein! Mehr dazu ...

Geschichten

Die Fabel von den Fröschen…

Die Fabel von den Fröschen…

Eines Tages entschieden die Frösche, einen Wettlauf zu veranstalten.

Um es besonders schwierig zu machen, legten sie als Ziel fest, auf den […]

Weiterlesen

[ In eigener Sache ]

Entdecke deine Willenskraft

Entdecke deine Willenskraft

Ein Buch darüber:

  • wie du deine Umsetzungsstärke aktivierst.
  • wie du deine Willenskraft stärker machst und genießt, wie du auf einmal auch die unangenehmen Dinge tust.
  • wie du deine Vorsätze plötzlich umsetzt.
  • wie du ein Erfolgserlebnis nach dem anderen hast.
  • wie du die Dinge gebacken bekommst.
  • wie du das Richtige tust, wieder und wieder.

Wenn du dieses Buch gelesen hast, wirst du dich besser verstehen. Und du kannst das Wissen einsetzen, um endlich umzusetzen, was dir wirkich wichtig ist.

Kalender

Mutausbruch

Von Ralf Senftleben

Mutausbruch


„Man sollte öfter mal einen Mutausbruch haben.“

Über diesen coolen Spruch bin ich gerade gestolpert.

Ein Mutausbruch.

Spontan etwas tun, wovor ich eigentlich Angst habe.

Jemandem sagen, dass ich ihn mag.

Kündigen.

Die Reise buchen.

Was es auch für dich ist.

Denke immer daran:

Den Mutigen gehört die Welt.

Wenn du auch ein Stück der Welt abhaben möchtest, brauchst du vielleicht … genau … einen Mutausbruch.


DOWNLOAD-CENTER
(exklusiv für Newsletter-Abonnenten)